НейроКлуб
Личный кабинетТы многое понимаешь о себе.
Но когда наступает реальная ситуация, снова поступаешь по-старому.
НейроКлуб помогает взять одну важную ситуацию и постепенно научиться действовать в ней иначе — через короткую ежедневную практику прямо внутри обычной жизни.
Около 15 минут в день.
Без большого курса и второй работы над собой.
Бесплатное знакомство в Telegram · без оплаты и обязательств
Посмотреть, как это работает ↓Узнаёшь себя?
- Много читаю, понимаю, разбираю — а хватает этого ненадолго.
- Обещаю себе: «В следующий раз поступлю иначе» — и в знакомой ситуации снова реагирую привычно.
- Понимаю, чего хочу, но в моменте старый вариант оказывается сильнее.
- Устала каждый раз начинать сначала.
И дело не в слабом характере. Ты действительно можешь всё понимать.
Тогда почему в реальной ситуации понимание снова не срабатывает?
Понять — ещё не значит научиться
Ты можешь прекрасно знать:
- «Здесь надо сказать нет».
- «Эту покупку я делать не хочу».
- «На этот раз я начну».
- «Сейчас лучше не реагировать сразу».
Но в самой ситуации всё происходит быстро. И пока новый вариант не прожит несколько раз в настоящей жизни, привычная реакция включается легче.
Поэтому НейроКлуб не пытается дать тебе ещё больше знаний. Он помогает тренировать другой способ действовать именно там, где обычно всё происходит по-старому.
Как это устроено? ↓Что такое НейроКлуб
НейроКлуб — система ежедневной практики, которая помогает взять одну важную жизненную ситуацию и со временем начать действовать в ней по-другому.
Не всю жизнь сразу. Одну задачу, которая важна сейчас.
С чем можно прийти
«Я зарабатываю, но снова оказываюсь примерно в той же финансовой точке»
«Мы снова говорим об одном и том же и опять не слышим друг друга»
«На работу, семью и дела сил хватает, а на себя снова ничего не остаётся»
«Я давно понимаю, что хочу большего, но своё снова откладываю»
НейроКлуб — не ещё одна папка «надо пройти»
- Это не большой курс, который нужно однажды закончить.
- Не подписка ради доступа к сотням материалов.
- Не библиотека, которую теперь нужно успеть посмотреть.
Дело вообще не в том, сколько ты успела посмотреть. А в моменте: «Раньше я бы снова сделала как всегда. А сегодня поступила иначе».
А как это помещается в обычный день?
Не нужно выделять часы на «работу над собой». Основная практика занимает около 15 минут.
Один пропущенный день ничего не обнуляет. На следующий просто продолжаешь.
Что ты делаешь в эти 15 минут вечером
Практику не нужно выбирать самой из огромной библиотеки. Она идёт под ту ситуацию, которую ты сейчас хочешь изменить.
Она помогает пройти несколько шагов:
- 1Заметить — что обычно происходит прямо перед старой реакцией.
- 2Понять — зачем этот способ когда-то был тебе нужен.
- 3Сохранить полезное — не ломать себя целиком.
- 4Изменить то, что больше не помогает.
- 5Прожить другой вариант — чтобы в реальной ситуации у тебя постепенно появился новый выбор.
В НейроКлубе эта направляемая практика называется аудиоалгоритмом. В Клубе есть 12 основных практик по четырём сферам. Но проходить все 12 не нужно. Берёшь ту, которая про твою задачу.
Если твоя цель звучит иначе — это нормально. Ты сохраняешь свою формулировку, а Клуб подбирает ближайшее направление.
Что помогает не бросить через неделю
Тебе не нужно пользоваться всем каждый день. У каждого элемента Клуба одна задача: сделать изменения проще и не превращать их в ещё один список дел.
Клуб не должен стать твоей второй работой
Тебе не придётся:
- проходить большой курс
- каждый день смотреть уроки
- выполнять объёмные домашние задания
- рассказывать группе личное
- ждать, когда наконец появится свободное время
Основная практика занимает около 15 минут.
И ещё важное: один пропущенный день ничего не разрушает. Не нужно «начинать программу заново». Просто продолжаешь на следующий день.
За несколько минут показываю, как НейроКлуб устроен изнутри.
Что участники начинают замечать в обычной жизни
Главное здесь — не количество пройденного, а моменты, где раньше ты поступала привычно, а теперь смогла выбрать иначе.
«Я стала искренне желать людям добра и счастья — и вижу, как расцветают вокруг люди».
Ирина Абраменко, Омскфрагмент отзыва
«Выделите то, что в первую очередь вас беспокоит, и начните с этого — а остальное прорабатывается, вы даже не заметите этого. И у вас появится энергия и силы».
Юлия Давыдова, Тольяттифрагмент отзыва
«Сегодня ровно месяц, как я в клубе. Я сама не ожидала, что результат будет так быстро и в тех сферах, где я и хотела».
Елена Гвоздкова, Павловский Посадфрагмент отзыва
«Я стала мягче, как женщина. Я стала спокойнее и рассудительнее, даже мудрее… Стала кайфовать даже от простых мелочей!»
Людмила Порсева, Красноярскфрагмент отзыва
«Для меня стало открытием — что мои килограммы — это моя защита! Моя броня!… На данный момент я постройнела на 15 кг».
Нина Храмова, Нижний Новгородфрагмент отзыва
Хочешь услышать самих участников?
Без пересказа и рекламного монтажа.
Это личный опыт конкретных участников. Результат, его скорость и масштаб у каждого свои. НейроКлуб не заменяет медицинскую или профессиональную психологическую помощь.
НейроКлуб подойдёт тебе, если
- Ты уже многое понимаешь о себе, но в реальной ситуации всё ещё часто реагируешь привычно.
- Есть одна конкретная ситуация, которую хочется начать менять сейчас.
- Тебе не нужен ещё один большой курс — нужна практика, которую можно применять в обычной жизни.
- Ты готова уделять ей около 15 минут в большинство дней, а не ждать идеального момента.
- Ты готова замечать небольшие изменения, а не ждать одного события, после которого «всё станет другим».
А сейчас лучше выбрать другой формат, если
- Ты ждёшь, что изменения произойдут без твоего участия.
- Ищешь один мощный толчок, после которого больше ничего делать не придётся.
- Главная цель — получить побольше материалов, а не применять что-то в жизни.
- Сейчас есть острое состояние, при котором нужна помощь врача, психолога или психотерапевта.
Лучше сказать это сразу, чем обещать то, чего Клуб не делает.
Кто создал НейроКлуб
«Я создала НейроКлуб для людей, которые уже многое понимают о себе, но заметили: одного понимания недостаточно, чтобы в обычной жизни начать действовать по-другому».
- 10+ лет практики в психологии и коучинге
- 2500+ клиентов
- 500+ участников онлайн-программ
- Автор методологии и практик НейроКлуба
Как понять, что ты действительно двигаешься
Не по количеству прослушанных практик. И не по тому, стала ли жизнь идеальной за неделю.
- 1Сначала ты начинаешь замечать чуть раньше тот момент, где обычно включается привычная реакция.
- 2Потом появляются отдельные ситуации, где удаётся остановиться и выбрать другой вариант.
- 3Дальше новый способ требует всё меньше усилия: он держится уже не на контроле.
- 4А когда одна задача перестаёт быть острой, видно, что дальше, и можно взять следующую.
30 дней — первая удобная точка для такой проверки, а не обещанный срок результата. У каждого свой темп.
Выбери, сколько времени хочешь дать себе
Чтобы взять одну задачу, освоиться и через 30 дней посмотреть, что изменилось.
Выбрать 1 месяцХватает времени не только начать, но и проверить новый способ в разных ситуациях, а не в одной удачной.
Выбрать 3 месяцаЧтобы спокойно пройти несколько задач одну за другой.
Выбрать 6 месяцевДля тех, кому Клуб нужен надолго: одна задача сменяет другую, практика остаётся.
Выбрать 12 месяцевПока не готова заходить?
Попробовать бесплатноБесплатное знакомство с Клубом в Telegram · без оплаты и обязательств
Частые вопросы
Сколько времени занимает Клуб?
Сколько нужно быть в Клубе, чтобы увидеть изменения?
Аудиоалгоритм — это медитация?
Это замена психологу?
У меня нет времени на «работу над собой»
Мне обязательно смотреть библиотеку и эфиры?
Что такое Подружка?
Что НейроКлуб может — и чего не обещает?
Можно ли сначала попробовать бесплатно?
Ты уже многое понимаешь
Следующий шаг — попробовать поступить иначе там, где раньше всё происходило привычно.
НейроКлуб помогает тренировать это по одной задаче за раз — около 15 минут в день, без большого курса и бесконечных домашних заданий.
Зайти в НейроКлуб — от 3 000 ₽ Сначала попробовать бесплатноБесплатное знакомство в Telegram · без оплаты и обязательств
Не уверена, что НейроКлуб нужен тебе именно сейчас?
Тогда ориентируйся не на название, а на вопрос, который у тебя уже есть.
Если сначала хочется увидеть свою ситуацию целиком:
Пройти бесплатную диагностикуОстались вопросы?
Напиши в службу заботы — поможем понять, подходит ли тебе Клуб и какой формат участия выбрать.
